M1.962 - PRC Ámbito mejora de la práctica educativa (formal) - Aula 1

Pública

Este día, 18 de diciembre, se realicé una dinámica a la que llamé la botella de la autoestima. Consistía en llenar la botella con cosas buenas que piensan ellos de si mismos y cosas buenas que le decían los demás, a su vez, en la papelera debían tirar cosas y pensamientos que pensaban ellos sobre si mismos o que en algún momento les haya dicho alguien,

He realizado la actividad de la botella y la papelera con el objetivo de trabajar la autoestima y el autoconcepto del alumnado, ayudándoles a identificar los mensajes positivos que reciben de sí mismos, de sus iguales y de su familia, y a diferenciar aquellos comentarios que les hacen daño o no son adecuados. A través de esta dinámica, se favorece la toma de conciencia de que las palabras tienen un impacto emocional y que no todo lo que se dice debe ser interiorizado, aprendiendo a rechazar los mensajes negativos y a quedarse con aquellos que les ayudan a sentirse valiosos y seguros. Además, la actividad permite reforzar la expresión emocional y promover habilidades básicas de protección emocional y establecimiento de límites.